Programma


De dag is grofweg onderverdeeld in 3 groepen. Eerst komt onze jeugd in actie, daarna de 65+ ers en afsluitend de groep van 12 t/m 65 jaar. Tussen de workout's door, wordt gestart met de verschillende afstanden beach-run. 

Naar aanleiding van de aanmeldingen kan het programma qua tijdstippen veranderen. Dit omdat de groepen voor de workout een maximum aantal deelnemers hebben. Bij meer aanmeldingen wordt automatisch een volgende groep gevuld. Hierdoor bestaat de mogelijkheid dat het tijdschema iets opschuift. Deelnemers worden hierover per email door de organisatie ingelicht.

Indien deelnemers niet bekend zijn met Grand Hotel Huis ter Duin, is het een aanrader eerder te komen om van het mooie uitzicht te genieten. Bezoekers zijn uiteraard van harte welkom.

 

Klik op de hyperlink van de betreffende workout voor meer informatie

Het ophalen van deelname bewijzen vindt plaats tussen 08:00uur en 16:00uur.

 

PROGRAMMA WORKOUT'S :

09:00 - 09:45 uur Senioren Workout

10:00 - 10:45 uur Workout - Kids

11:00 - 11:45 uur Workout HIIT 

12:00 - 12:45 uur Workout Kali Silat Evolution

13:00 - 13:45 uur Workout Pentjak Silat

 

Alle overige workout's zijn helaas uitverkocht.